- Leeftijd: 51 jaar
- Beroep: Huisman, Architect, Energie Adviseur, Alpinist, Adviseur Ruimtelijke Kwaliteit
Waarom ben je coach voor de Expeditie Academie?
Omdat ik het leuk en heel zinvol vind. Alpien klimmen is bij uitstek een ervaringssport. Het geeft mij veel voldoening om met jonge gemotiveerde mensen onze passie te beleven en ervaringen te delen. Centraal staan daarin plezier en veiligheid, vooral omdat we weten dat onze sport niet zonder risico's is.
Wat is jouw uitdaging als in het coachen van de deelnemers?
Dat is vooral het vinden van de balans tussen coachen, het leren en monitoren van onze vaardigheden en het loslaten van de atleten om zelfstandig onderweg te gaan. Kortom de zoektocht naar strategische klimplannen die zijn afgestemd op de condities in de bergen en de vaardigheden van de klimmers om risico's in te schatten en te beperken. Bijzonder aan de Expeditie Academie is dat wij als coaches niet altijd zelf meeklimmen, maar de atleten uiteindelijk juist los moeten laten om zelfstandig onderweg te zijn. Het uit handen geven van die controle is het meest spannend, want het betekent niet dat ik me dan niet meer verantwoordelijk of betrokken voel. Sterker nog dat werkt eerder andersom.
Hoe begon jouw liefde voor de bergsport?
Ik ben als kind door mijn ouders meegenomen naar de Alpen. Eerst huttentochten in Oostenrijk en
later alpien klimmen in de west Alpen. Ik was 6 jaar oud toen ik op de top van de Petzeck stond en
met zeven jaar stond ik op de Großvenediger.
Welke eigenschappen moet je als alpinist hebben?
Allereerst veel ervaring met lopen in de bergen. Daarnaast doorzettingsvermogen aan de ene kant en
aan de andere kant je eigen beperkingen goed kennen. Kortom het vermogen hebben om je te allen tijde aan te kunne passen aan de complexe wereld die de bergen ons bieden.
Welke vooroordelen over alpinisme leven er?
Misschien het grootse vooroordeel is wel dat wij alpinisten adrenaline junks zouden zijn? Voor mij is het tegendeel waar, wanneer het eng en gevaarlijk wordt is klimmen niet meer leuk. We proberen immers zoveel mogelijk risico’s te vermijden en toch die route of top te beklimmen. Geen berg is het leven van een klimmer waard.
Hoe ziet volgens jou de toekomst van het alpinisme eruit?
Dat is een moeilijke vraag want ik kan niet ver in de toekomst kijken. Ik denk wel dat we als mensheid altijd blijven klimmen. Wel zie ik een aantal zaken die onze sport sterk veranderen en beïnvloeden.
Allereerst de grote bedreiging die de opwarming van de aarde is voor het alpien klimmen. De veranderingen van het alpiene landschap en het weer gaan zo snel. De gevaren van met name steenslag, instabiele rots en extreem weer zorgen ervoor dat risico’s inschatten steeds moeilijker wordt.
De maatschappelijke druk op jonge mensen tijdens de studie en daarna in een carrière is zo hoog dat er minder tijd en ruimte overblijft om genoeg “vlieguren te maken”. Na twee cursussen van een week ben je nog geen alpinist. Het is heel moeilijk om op jonge leeftijd bewust te kiezen voor onze sport en daar heel veel voor te moeten laten.
Ten slotte de prestatiedruk. Zelfs van alpien klimmen wordt bijna een wedstrijdsport gemaakt. Daarmee doel ik vooral op de trend van speedbeklimmingen en het zo snel mogelijk van bijvoorbeeld alle 7 Summits of 14 8000m bergen. Ook het ophemelen van soloklimmen reken ik daar toe. Al dan niet aangewakkerd door app’s als Strava en likes op Instagram. Ik vindt dit een zorgelijke ontwikkeling want we gaan weg van het beleven van de bergen en leggen zo de focus te veel op prestatie. Wellicht lijkt dat tegenstrijdig met een project als de Expeditie Academie, maar misschien is het juist het bewaken van de balans waarom ik dit werk zo belangrijk en boeiend
vindt.
Meer over Court
Court Haegens is voorzitter van de NKBV CEAT. Daarnaast is hij meer dan 15 jaar hoofdinstructeur en heeft hij ruim 30 cursussen, Alpien+, de instructeursopleiding en de Expeditie Academie begeleid. Court is een alpinist in de brede zin van het woord. Naast zware alpiene beklimmingen, o.a. de Peuterey Integrale, de directe noordwanden van de Pic Sans Nom in Ailefroide en de eerst beklimming van de Grosshorn Noord-westwand, is hij ook actief in het toerskiën, watervalklimmen en expeditieklimmen. Als expeditieklimmer was Court o.a. succesvol met de eerste beklimming van de 6.412 meter hoge Kangmi Kangri in Tibet, de eerste Nederlandse integrale oversteek van de noordelijke Patagoonse ijskap met de beklimming van de Cerro San Valentin en de beklimming van de 8.035m hoge Gasherbrum II in de Karakoram. Met de teams van de Expeditie Academie beklom hij meerdere toppen in de Himachal Pradesh en Kyrgyzstan. In Kyrgyzstan beklom hij een 4 tal nog onbeklommen bergen waaronder de 5014m hoge Pic Ronald Naar.
Artikelen over Expeditie Academie IV
Hoe plan je een expeditie?
Hou jij ook van avontuur en lijkt het je geweldig om op expeditie te gaan naar een ruig en onbekend gebied maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan hebben wij, als aankomende expeditieklimmers, een stappenplan voor jou.
Tekst: Claartje Meijs.
Kuffner: langzaam maar toch efficiënt
Dit is deel 2 van een tweeluik, lees ook het eerste deel
Tekst: Karlijn de Wit
We wisten van tevoren dat twee zulke tochten achter elkaar enorm veel energie zouden kosten, dus we waren mentaal voorbereid om uitgeput terug te keren in Chamonix. Tijdens het inpakken en plannen voor de tocht van morgen besluiten we daarom om niet fast-and-light maar slow-and-light te gaan: 30 meter touw, slechts twee ijsboren, vier cams en een paar nutjes. S...
Arête du Diable, een van twee klassiekers
Dit is deel 1 van een tweeluik, lees ook het tweede deel
Tekst: Karlijn de Wit
De zomer en het alpine seizoen komen weer dichterbij. In een tweeluik aan blogs kijken we terug op beklimmingen van de Expeditie Academie van vorige zomer.
Voorjaarsklimmen Expeditie Academie IV in Chamonix
Met barstende hoofdpijn en een storm buiten ons bivak, begint onze voorjaarsstage in Chamonix onverwacht stroef. Terwijl we acclimatiseren in de Torino-hut, wachten we op beter weer — en reflecteren op wat deze laatste training vóór onze expeditie naar India écht vraagt: flexibiliteit, doorzettingsvermogen en teamwork.
Tekst & beeld: Folke Drost
Expeditie Academie IV klaar voor unieke eindexpeditie
Na twee jaar intensieve voorbereiding is het moment eindelijk daar: midden augustus vertrekt het team van Expeditie Academie IV naar een onbeklommen vallei in Zanskar, een regio in de Himalaya in het noorden van India. Hun missie? Nieuwe klimroutes openen en mogelijk als eersten ooit een aantal nog onbeklommen toppen bereiken.
De veelzijdige zonnebril voor alle klimtrips
Soms maken kleine voorvallen een avontuur onvergetelijk. Tijdens mijn laatste klimtocht van de zomer van 2021 verloor ik mijn zonnebril op de Mont Blanc de Cheilon. Een onhandig moment, maar het leidde uiteindelijk tot de ontdekking van een nog betere bril. In deze blog neem ik je mee in dat avontuur, het verlies én de vondst van mijn nieuwe favoriete zonnebril.
Tekst & beeld: Karlijn de Wit
Een knieblessure en een expeditiedroom
Soms kan één moment alles op zijn kop zetten. Een misstap, een val, een scherpe pijn—en ineens verschuift de focus van trainen en groeien naar revalideren en accepteren. In deze blog neem ik je mee in mijn ervaring over hoe blessures je identiteit uitdagen. Hoe ga je om met een lichaam dat niet meer meewerkt? Wat doet het met je identiteit als sporter, als klimmer, als avonturier? Dit is het verhaal van mijn expeditie, niet naar d...
Expeditie Academie IV klimt de Frendopijler
In juli stortte de Expeditie Academie zich op het zomeralpinisme. Dankzij de beste sneeuwcondities in jaren, genoten we van klassieke routes hoog boven Chamonix. In een drieluik van blogs, nemen we jullie mee in onze avonturen in door sneeuw bedekte routes. Deel één: Joris vertelt over de eerste klimdag van onze trainingsstage.
Onderweg in variabel weer met de Rab Borealis
Het Expeditie Academie team ging deze zomer op pad met de Rab Borealis softshell.
Voeding vóór en tijdens het bergsporten
Om scherp te blijven en goed te kunnen genieten tijdens een alpiene tocht is het belangrijk dat je voeding op orde is. Een tekort aan eten of de verkeerde voedingsstoffen kan voor een diepe vermoeidheid zorgen die veel duursporters weleens mee hebben gemaakt. Met de juiste voeding is dit te voorkomen. In deze blog hebben we de belangrijkste informatie voor je op een rijtje gezet.
Verdon trainingsweek Expeditie Academie
Met slecht weer in de Alpen, verplaatste de Expeditie Academie IV haar voorjaarstrainingsweek van de Alpen naar de Gorges du Verdon in Frankrijk. Dit klassieke multi-pitchgebied staat bekend om zijn lange veeleisende routes op prachtige rots. De trainingsweek leverde mooie beklimmingen en veel teamgevoel.
IJsklimmen in onze tweede trainingsweek
Na onze eerste trainingsweek in Orco, waarin spleetklimmen en tradklimmen centraal stond in onze tweede trainingsweek ijsklimmen, mixed klimmen en drytoolen centraal.
Opwarmen in het Pitztal voor de ijsklimweek
Aan het eind van een succesvolle en vermoeiende trainingsweek spleetklimmen in Orco, Italië, zaten we al gelijk nieuwe plannen te maken.
Expeditie Academie IV deelt vijf tips over spleetklimmen
In Oktober ging de Expeditie Academie IV op trainingsweek naar Orco, Italie. Dit klimgebied staat bekend om haar mooie gneiss, tradroutes én spleetklimmen. We delen vijf tips met je om te beginnen met spleetklimmen of om hier progressie in te maken.
Startweekend Expeditie Academie IV
Het eerste weekend van september was het eindelijk zover. Het compleet nieuwe team van Expeditie Academie IV ging officieel van start. Karlijn neemt je mee en vertelt kort over wat er dit weekend allemaal op het programma stond.
Expeditie Academie IV selectieweek Alpen
In de tweede week van juli vond de selectieweek voor de Expeditie Academie IV plaats. Onder begeleiding van vier coaches (Bas Visscher, Boris Textor, Court Haegens en Niek de Jonge) kwamen zestien ambitieuze alpinisten in de Urner Alpen bijeen. Het doel: alle deelnemers zo veel mogelijk leren en het vormen van de nieuwe Expeditie Academie. Deelnemer Joris vertelt hoe hij de week heeft ervaren.
Door Joris Timmermans
Het eerste selectieweekend van Expeditie Academie IV
Afgelopen weekend vond het selectieweekend voor de vierde lichting van de Expeditie Academie plaats in Ettringen. De NKBV Expeditie Academie leidt jonge en getalenteerde Nederlandse klimmers op tot allround alpinisten die eerstbeklimmingen gaan doen in ongebaand terrein. Voor deze vierde lichting ontving de NKBV maar liefst 49 aanmeldingen van klimmers die graag wilden deelnemen aan dit leertraject. Na een voorselectie zij...
Artikelen over Alpinisme
Nieuw zomerprogramma Bergsportreizen 2024 online
Pak je agenda er maar bij, want het nieuwe zomerprogramma 2024 van Bergsportreizen staat online. Je vindt weer een uitgebreid aanbod aan huttentochten, basiskampen, alpiene cursussen. Dit jaar zijn er ook nieuwe bestemmingen en producten bij gekomen. En ter voorbereiding van jouw reis naar de bergen zijn er tal van workshops te volgen zodat je veilig en goed voorbereid de bergen in kunt. Wees er wat dat betreft snel bij, want de w...
Skimountaineeringteam 2024 bekend na selectieweekend in Saas-Fee
Het afgelopen weekend vond in het schilderachtige Zwitserse Saas-Fee het selectieweekend voor het Nederlandse Skimountaineering Team (Skimo) plaats. Met het oog op het naderende wedstrijdseizoen werden de vaardigheden en conditie van de vier uitgenodigde atleten uitvoerig getest, en is de definitieve selectie voor het seizoen 2024 nu bekend.
Welke disciplines zijn er in de bergsport?
De mogelijkheden om te sporten in de bergen zijn eindeloos. Maar welke disciplines zijn er allemaal? En wat hebben al deze vormen van bergsport met elkaar te maken? In deze blog neemt Bas Visscher je mee in de verschillende disciplines en vertelt hij kort iets over zijn eigen belevenissen.
Frendo-pijler in Kirgizië: Expeditie Academie III beklimt ‘Pik Luis’
Terwijl de rest van het team van Expeditie Academie III onderweg is naar andere toppen, wachten Jeffrey Meesters en Michiel Telkamp in een verlaten basiskamp hun kans af. Hun oog is gevallen op een bijzonder uitdagend doel. En dat vereist een goede voorbereiding.
Tekst: Michiel Telkamp
Bergsportreizen heeft een nieuw zomerprogramma
Er is goed nieuws voor wie houdt van vooruit plannen voor de zomer. Bergsportreizen, de reisorganisatie van de NKBV, heeft haar zomerprogramma vandaag online gezet. Ondanks dat de winter nog niet is aangebroken is dit een goed moment om alvast weg te dromen bij wat jij aankomende zomer allemaal kunt gaan doen. Ga je een hoogalpiene beklimming doen, een huttentocht of verblijf je graag op een basiskamp? Het aanbod is groot en voor iede...
Doorzetten loont: Expeditie Academie III beklimt Pik Sindre in Kirgizië
Op 24 september 2022 stonden vier teamleden van Expeditie Academie III op de top van Pik Sindre in het Pamir Alai-gebergte in Kirgizië. De beklimming is de kroon op een opleidingstraject van drie jaar. In vier dagen tijd lukte het ze om deze prachtige berg te beklimmen. Een eerdere poging werd afgebroken door tijdsgebrek en hoogteziekte. Regien sloot aan bij de tweede poging en vertelt hoe ze de lessen van de eerste poging omzetten in su...
Selectieweekend van het skimountaineeringteam in Chapelle d’Abondance
Afgelopen weekend heeft in het Franse Chapelle d’Abondance het selectieweekend voor het skimountaineeringteam plaatsgevonden. De selectie werd uiteraard gehouden in skimo terrein: besneeuwde bergen. Na de oproep aan atleten zich aan te sluiten bij het skimountaineeringteam van de NKBV, kwamen er veel reacties binnen. Zestien deelnemers werden vervolgens geselecteerd voor het selectieweekend van 25 t/m 27 november.
