Iemand rent over een met gras begroeide heuvel vol wilde bloemen, tegen een indrukwekkende achtergrond van met sneeuw bedekte bergen en wolken.

Sky- & trailrunning

Sky- en trailrunning is hardlopen. Het een altijd in de bergen, het ander ook door lager gelegen terrein. Voor het gemak hebben we het hier over trailrunning, behalve als het specifiek om skyrunning gaat. Dit is voornamelijk bij wedstrijden het geval. Trailrunning is rennend de vrijheid opzoeken, over ongebaande paden, altijd door een natuurrijke omgeving. Ga je mee? Wij helpen je op weg.

Een vrouw en een man die met wandelstokken over rotsachtig terrein trailrunnen en over een ondiep beekje springen in een bergachtig landschap met besneeuwde bergtoppen op de achtergrond.

Start met trailrunning

Lees verder
Een persoon in sportkleding wandelt met wandelstokken bergopwaarts over een met gras begroeid, bergachtig pad, met op de achtergrond een glinsterend meer, dennenbomen en een zonovergoten bergtop onder een heldere hemel.

Voorbereiden van je eerste tocht

Lees verder
Twee wandelaars lopen over een rotsachtig bergpad langs een beekje, omringd door grote rotsblokken en indrukwekkende besneeuwde bergtoppen onder een gedeeltelijk bewolkte hemel.

Meerdaags trailen

Lees verder
Een man in sportkleding en met een pet op is aan het trailrunnen en springt over rotsachtig terrein op een bergpad, met op de achtergrond een mistige berg en een blauwe lucht.

Leren Sky- & trailrunnen

Lees verder
Drie wandelaars zitten op het gras en bestuderen een grote kaart; ze dragen rugzakken en sportkleding en worden op een zonnige dag omringd door bergen en andere mensen op de achtergrond.

Plan je tocht

Lees verder
Het silhouet van een persoon die bij zonsondergang over rotsachtige kliffen springt, met een oranje lucht en bergen op de achtergrond.

Mooie trails

Lees verder
Close-up van een persoon die blauwe trailrunningschoenen en een zwarte legging draagt, terwijl hij of zij over een rotsachtig en nat oppervlak loopt met waterspatten rond zijn of haar voeten.

Wat neem je mee

Lees verder
Twee mensen in sportkleding en trailschoenen rennen over een modderig, zanderig pad langs de oever van een waterpartij, met groen en een bewolkte lucht op de achtergrond. Hun gezichten zijn niet te zien.

Fit de bergen in

Lees verder
Weelderig groene dennenbomen bedekken glooiende heuvels onder een stralend blauwe hemel met hier en daar wat wolken, terwijl op de achtergrond bergen in de verte zichtbaar zijn.

Trailrunverzekering

Lees verder
Een groep hardlopers in startnummers en sportkleding verzamelt zich tijdens een hardloopwedstrijd onder een oranje luifel voor wat te drinken; ze staan op een straat met kasseien naast een tafel met flessen water.

Voeding

Lees verder
Een persoon met een rugzak en een blauwe pet zit op een rots en wijst naar de bergen in de verte met besneeuwde toppen, onder een gedeeltelijk bewolkte hemel. Het landschap bestaat uit grasrijke gebieden en ruige, schilderachtige valleien.

Trailrungebieden

Lees verder
Een vlinder met zwart-wit gevlekte vleugels zit op een felpaarse bloem, tegen een wazige groene achtergrond, met daaronder nog een bloemknop zichtbaar.

Bewust de bergen in

Lees verder
Een persoon met een zonnebril en wandelkleding klautert over rotsachtig terrein op een bergkam, met op de achtergrond besneeuwde bergtoppen en een groene vallei onder een helderblauwe hemel.

Veiligheid

Lees verder

Skyrunning is topsport

Skyrunning kent drie verschillende wedstrijddisciplines; Sky, Ultra en Vertical KM. Niet alleen de afstand, maar ook het aantal hoogtemeters en de technische moeilijkheidsgraad van de route bepalen onder welke categorie een race valt. De routes kunnen over bergpaden, trails, moraine, rotsen of sneeuw gaan. De route mag maximaal over 15% asfalt gaan. Als wedstrijdsport bestaat skyrunning sinds 1995 sinds 2014 is de NKBV lid van de International Skyrunning Federation (ISF). Jaarlijks organiseert de NKBV een NK Skyrunning en selecteren we een team voor het EK of WK van dat jaar.

Uitslagen