Wanneer je begraven onder een sneeuwlawine ligt, moeten tochtgenoten je binnen tien minuten lokaliseren, uitgraven en eerste hulp verlenen. Een schier onmogelijke opgave. En dat wordt volgens reddingsverpleegkundige Menno Boermans nog uitdagender nu lawines steeds natter en zwaarder worden. Gelukkig sterft hoop als laatst.

Wil je je optimaal voorbereiden op een huttentocht? Maak alvast lange afstanden te wandelen met een goed gevulde rugzak. Gelukkig hoef je daar niet ver voor te reizen! In Nederland en België kun je prachtige routes lopen die je helpen om je wandelbenen en conditie op te bouwen. Hier zijn zes mooie tochten en gebieden waar je kunt trainen voor jouw volgende avontuur.

Regelmatig rukt de reddingsdienst uit voor bergsporters die gewond zijn geraakt door het toedoen van dieren. Maar beesten – groot en klein – kunnen zelf evenwel slachtoffer worden van een ongeluk. Uiteraard biedt medisch bergredder Menno Boermans ook dan de helpende hand.

Intense hagelbuien, overstromingen, hittegolven, heftig onweer. Ook de Alpenlanden kampen de laatste jaren met steeds extremer weer. Welke gevolgen dit voor de bergsporter heeft, weet medisch bergredder Menno Boermans uit eerste hand.

Medisch bergredder Menno Boermans ziet de trend dat bergsporters minder goed in staat zijn om eigenhandig een noodsituatie het hoofd te bieden. Zelfredzaamheid is echter onontbeerlijk; wat doe je als professionele hulp op zich laat wachten?

De afgelopen winter was in Zwitserland de sneeuwrijkste in decennia. Vreugdevol nieuws voor de gletsjers; die gaan een mooie zomer tegemoet. Maar medisch bergredder Menno Boermans weet maar al te goed dat dit ook gevolgen heeft voor de bergsporter die de komende weken op pad gaat.