Liever buitenklimmen en met touwen de rotsen in? Dat kan natuurlijk ook. Kijk hiervoor op onze pagina over buitenklimmen. Zonder touw de rotsen in? Lees verder op deze pagina!

Alles over buiten klimmen

Je gaat voor het eerst buiten boulderen of je hebt het al vaker gedaan: een goede voorbereiding is en blijft het halve werk. Om jou op weg te helpen naar een leuke bouldertrip, hebben we hier alle belangrijke informatie voor jou verzameld. Denk aan uitleg over wat buiten boulderen inhoudt en hoe je er goed in kunt worden, locaties en welk materiaal je nodig hebt voor een bouldertrip, en hoe je een goede gast bent in een prachtig bouldergebied als Fontainebleau. Tot slot vind je onderaan een lijstje met praktische buitenbouldertips.

Wat is buiten boulderen?

Buiten boulderen verschilt niet zo sterk van indoor boulderen, maar er zijn natuurlijk een paar dingen anders. Het grootste verschil zie je terug in de boulders. Binnen heeft een team van routebouwers de boulders (ook wel problemen genoemd) bedacht en in de wanden geschroefd. Het niveau staat erbij aangegeven, de begin- en eindgreep zijn gemarkeerd. Zo weet jij als boulderaar precies waar je aan toe bent.

Buiten is het de natuur die de boulders als het ware voor jou heeft klaargelegd. Op een boulder zijn vaak verschillende problemen bedacht door klimmers. Bij deze gigantische rotsblokken is het voor jou als klimmer soms een veel grotere puzzel om te bedenken hoe je een probleem gaat oplossen. Het kan daardoor ook zijn dat het probleem voor jouw gevoel een hogere gradatie heeft dan de gradatie die eraan is gegeven door de klimmer die de boulder geopend heeft.

Video buiten boulderen in Glees Wat houdt de klimsport in?

Wat heb ik nodig voor buiten boulderen?

Net als bij indoor boulderen heb je voor outdoor boulderen maar weinig nodig. Maar omdat je in plaats van in de hal nu in de natuur gaat boulderen, neem je naast je klimschoenen en pofzak je eigen valmatten (crashpads) die je op je rug kan dragen en borstels (klein en groot) mee. Ook een doek is handig, voor het schoonmaken en -houden van je schoenen en je crashpad. Erg belangrijk als je op de kwetsbare rotsen klimt! Check voor alle benodigdheden onze speciale paklijst buiten boulderen.

Bekijk paklijst

Hoe kan ik leren buiten boulderen?

Je hoeft geen goede boulderaar te zijn om de stap naar het buiten boulderen te zetten. Want net als indoor boulderen is outdoor boulderen heel toegankelijk! Verwacht wel dat je niveau dat je binnen hebt een paar niveaus naar beneden gaat als je naar buiten gaat. Dat is helemaal normaal! Zeker bij boulders die je niet zo snel in de hal vindt. Buiten zijn bijvoorbeeld veel boulders waarbij je heel goed op je voeten moet staan op wrijving of kleine randjes. Je went na een tijdje aan de rots en technieken en dan maak je snel stappen in je niveau. Het mentale aspect speelt ook meer mee dan bij binnen boulderen. Je kan niet altijd even goed vallen. Neem waarderingen ook met een korreltje zout. De waardering van de boulder is gegeven door degene die hem als eerst geklommen heeft. Maar elk lichaam is anders. Als je boulderniveau nog niet zo hoog is, doe je er goed aan om vooraf uit te zoeken waar de wat eenvoudigere boulders zich bevinden. Check het aanbod van het gebied, het karakter van de blokken en de omgevingsfactoren zoals de aanlooproute en ondergrond. Zijn de boulders voornamelijk highballs (hele hoge blokken), dan weet je dat het spannend wordt. Zowel naar boven, als terug. Afklimmen doe je outdoor namelijk bijna altijd vanaf de bovenkant van het boulderblok. Je zal de eerste niet zijn die, eenmaal boven, tot de ontdekking komt dat de afklim evenzo moeilijk of spannend blijkt te zijn. Bekijk dit daarom altijd van tevoren. Natuurlijk kun je bij het afklimmen crashpad en spotter prima gebruiken.

Wil je liever in een groep leren buiten boulderen? De NKBV-regio's organiseren door het jaar heen boulderweekenden in bijvoorbeeld Fontainebleau en Glees. Dit is een toegankelijke manier om het buiten boulderen te leren.

Boulderen met de regio To spot or not

Waar kan ik buiten boulderen?

Buiten Nederland

Nagenoeg iedereen die je vraagt naar zijn of haar favoriete bouldergebied in Europa zal Fontainebleau als antwoord geven. Dit sprookjesachtige, reusachtige bouldergebied bevindt zich zo'n tachtig kilometer ten zuiden van Parijs. Fontainebleau huisvest honderden boulders, veel klimmers keren regelmatig terug om weer een nieuw deel van het gebied te verkennen. In Bleau liggen boulders van ieder niveau, ook als beginner kun je hier het outdoor boulderen ontdekken! Bekijk onze Fontainebleau-video voor een sfeerimpressie en leer over de oorsprong van de sport boulderen.

Video Fontainebleau

Een van de boulders in het Duitse Glees.

Glees

Wil je iets dichter bij huis buiten boulderen, dan is Glees een echte aanrader. Glees ligt tussen Keulen en Frankfurt, vlakbij Koblenz. Aan iedere boulderliefhebber biedt dit gebied genoeg uitdaging.

Kijk voor meer mogelijkheden om buiten te boulderen in de tochtenwiki.

Tochtenwiki Buiten boulderen waar en wanneer

Buiten boulderen in Nederland

Liever eerst dicht bij huis outdoor boulderen en/of een beetje oefenen voordat je de grens over gaat? Verspreid door Nederland zijn er verschillende plekken waar je in de buitenlucht kunt boulderen. In Groningen bij klimhal Bjoeks hebben ze ‘echte’ rotsblokken van beton. Of kijk in Rotterdam bij het Blok op Zuid (naast Ahoy), in Amsterdam in het Meerpark (naast de Jaap Edenhal), of bij de bunkers in de duinen bij IJmuiden. Je kunt er prachtig boulderen en oefenen met spotten en met het gebruik van je crashpad.

Buiten klimmen en boulderen in Nederland

Goede gast in de rots

In welk bouldergebied je ook komt: wees een goede gast in de rots. Je bent en blijft namelijk te gast op plekken waar andere mensen wandelen en soms zelfs wonen, en waar dieren hun broed- en leefgebied hebben. Houd tijdens het boulderen dus rekening met de natuur, de dieren die er leven, andere klimmers en omwonenden van het bouldergebied. Per bouldergebied kunnen de regels verschillen, kijk daarom altijd in de tochtenwiki en lees je in via onze Goede Gast pagina over hoe je een goede gast in de rotsen bent. Zie bijvoorbeeld dit filmpje over de do's en don'ts in Fontainebleau.

Te gast in de rots Do's & don'ts Fontainebleau

Loop alleen over toegestane paden.

Voorbereid de rotsen in: tien tips

Ben je helemaal klaar voor je (eerste) buitenboulderavontuur? Outdoor boulderen vereist net als buiten klimmen een goede voorbereiding. Check bijvoorbeeld altijd de omstandigheden: kun je er het hele jaar klimmen, of is het er zomers te warm of juist ’s winters te koud? En hoe is de aanlooproute? Is de ondergrond vlak of bergachtig? Het zijn allemaal zaken die van invloed zijn op jouw boulderplezier en vooral op je eigen veiligheid. Rotsen kunnen je altijd verrassen en het waarborgen van je eigen veiligheid gaat er bij buiten boulderen net wat anders aan toe dan bij binnen boulderen of bij klimmen. Check onze tien speciale buitenbouldertips zodat je niet voor verrassingen komt te staan, de kans op blessures en ongevallen verkleint en bewust en verantwoordelijk omgaat met de natuur. Klimmen op natte rots is echt een no-go omdat de rots dan erg kwetsbaar is. Als je daarop klimt, kun je de rotsen onherstelbare schade toebrengen.

Bekijk de tips

Meer info over (buiten) boulderen

Check ons kenniscentrum voor meer informatie over (buiten) boulderen of kijk de twee onderstaande video's ter inspiratie.

Buiten boulderen voor beginners Beginners guide

De stap van binnen naar buiten