De eerste trainingsdag

Speciaal voor het trainingskamp zijn er twaalf routes gebouwd door de wedstrijd routebouwers van de UIAA. Er zijn drie wegen naar de imposante overhangende bovenkant van de toren, via een verticale wand of via één van de twee overhangende wanden. De routes variëren in moeilijkheid tussen een simpele warming-up die toch in de overhang al aardig werken wordt tot World Cup mannen finale waar elke pas onzeker voelt.

De meesten van ons beginnen rustig met opwarmen op de verticale wand omdat we sinds maart geen lead meer geoefend hebben. De meer ervaren atleten wagen zich gelijk aan de overhang. We raken wat sneller verzuurd door de hoogte (1500m) maar de prachtige passen en het goede gezelschap maken dat we de eerste dag acht uur lang klimmen. Aan het einde van de trainingssessie gaan we met alle atleten op het kamp zitten om over de toekomst van de sport te praten. Hier hebben we ideeën opgedaan om de sport te groeien en hoe we het wedstrijdseizoen langer kunnen maken. Na de lange dag eten we bij het huisje, wat 20 koprollen van de wand verwijderd is. Tijdens het eten evalueren we de dag, waarbij iedereen zegt wat ze gedaan hebben, wat beter kan en wat het plan voor morgen is. Na het eten konden we het niet laten om nog een rondje te klimmen dus onder het licht van de volle maan en onze hoofdlampen klimmen we nog een route.

De drytoolgrot van Plombière

Het plan voor dag twee was wat onzeker door het weer, het ging namelijk bijna de hele dag regenen. De regen bracht wat welkome verkoeling, want ijsklimmen bij 30 graden voelt toch wat vreemd (en zwaar). We zijn uitgeweken naar een nabije grot in Plombière. In deze grot, waar je zowat een vliegtuig kan parkeren, zitten ruim 35 routes van D4 tot D15 met lange passen, erg geschikt voor lange Nederlanders! Het gebied is ontwikkeld door Nathan Clair, Pierro Boucher en Gaetan Raymond, drie sterke klimmers die geen graad cadeau geven.

Naast onze groep is ook het Franse jeugdteam hier aan het trainen. Een deel van ons heeft geen of weinig ervaring met drytooling op rots, maar Marianne en Dennis kennen dit gebied erg goed. Ze laten ons de mooiste routes zien en hangen ook een toprope in moeilijke routes zodat we de lange passen kunnen oefenen. Het grootste verschil met de wedstrijden zit hem in de voeten, normaal trappen we deze in het hout op de wand maar hier moeten we onze stijgijzers precies in de gaatjes plaatsen. Én we klimmen hier DTS, drytooling style, dat betekent dat we geen figure-of-four gebruiken. Dat is de bekende ijsklimbeweging waar je een been over je arm legt om verder te komen. Het is een belangrijk deel van de drytool cultuur om buiten DTS te klimmen.

De drytoolgrot van Plombière is een ideale klimbestemming voor regendagen.

Spierpijn op de derde trainingsdag

De laatste dag van het kamp trotseren we onze spierpijn bij de toren. Het trainingskamp is eigenlijk gisteren al afgelopen, dus we delen de wand alleen met de Franse jeugdklimmers. Sommigen van ons gaan vandaag aan moeilijke passen werken, anderen willen zo veel mogelijk op tijd klimmen. Tijdens de wedstrijden hebben we een maximale tijd om de route te klimmen. Deze tijd wordt zo gekozen dat er geen tijd is om te rusten in de route en je snel door moet bewegen, anders haal je de top niet. Na opnieuw een lange dag hebben we ook wat te vieren: de officiële oprichting van de stichting IceClimbingNL. De stichting is bedoeld om de Nederlandse atleten te ondersteunen in het participeren aan Europese en wereldniveau wedstrijden. Daarnaast zet de stichting zich in om de sport groter te maken in Nederland.

Na drie dagen klimmen reizen de meesten terug naar Nederland. Bij elke stop komt iedereen met veel geluid uit de auto door de spierpijn, een geslaagd trainingskamp dus! Het volgende trainingskamp is in oktober in Tsjechië. Op deze toren in Brno vindt in December de Continental Cup plaats. Ook hier gaan we met een grote groep Nederlanders heen, een mooi vooruitzicht!

Het Nederlandse trainingsteam in Champagny-en-Vanoise vlnr. Marianne van der Steen, Dennis van Hoek, Jeanne van Zuilen en Casper Kilsdonk.

Zelf drytoolen

Wil je drytooling ook uitproberen of wil je juist al je ervaring laten zien? Kom dan naar naar de Dutch Drytool Events (DDE)! Dit zijn fun comps voor alle niveaus, dus ook als je nog nooit bijlen hebt vast gehouden!

Dutch Drytool Event 2026

De drytoolwand van klimmuur Kalymnos gaat medio oktober weer open.

Drytoolwand Kalymnos