Wat is bergwandelen? Bergwandelen en hiken is actief bezig zijn in de prachtige bergen. Met je rugzak op verken je bergpaden over alpenweiden en rotsachtig terrein, maar ook grashellingen en sneeuw. Spectaculaire uitzichten over gletsjers, hoge bergmassieven en turquoise bergmeertjes zijn je beloning. Na een inspannende dag met veel hoogtemeters, haal je de volgende hut, beklim je een top of keer je terug in het dal. Jong en oud, beginner of gevorderd, iedereen kan bergwandelen. Het is belangrijk niet zomaar op pad te gaan, maar je goed voor te bereiden zodat je veilig op pad gaat. Hiken in de bergen is echt iets anders dan wandelen in Nederland. Dus ga fit de bergen in met bijvoorbeeld onze trainingsschema’s. Want wie flexibel en mobiel is, beweegt makkelijker, geniet meer en voorkomt blessures. Of wandel als lid mee met de vele wandelingen die onze Regio’s of Secties organiseren.

Kenniscentrum

Zorg dat je veilig en goed voorbereid op pad gaat. Bekijk hieronder onze Kenniscentrum-thema's en ga veilig en fit de bergen in. Ontdek artikelen over tochtenplanning, techniek, materiaal, medische informatie en veel meer.