MENU

De zin en onzin van het trainen voor modale sportklimmers

Hoogtelijn redacteur Ico Kloppenburg schreef in Hoogtelijn 2017-2 over het verleggen van grenzen voor sportklimmers.

 

Foto: Ben Vroom. 

In de moderne klimhal valt er niet aan te ontkomen: de trainingshoek. En in menig klimmershuishouden hangt een martelwerktuig, vermomd als vingerbord, om de eigenaar er elk moment van de dag aan te herinneren dat er moet worden getraind. Maar: hoe zinvol is trainen voor de modale klimmer? En als je wilt trainen: hoe pak je dat dan aan? Hoogtelijn ging op zoek naar antwoorden en kreeg voer voor verdere discussie.

Het is een bekend beeld: ergens aan de rand van de boulderhal is de trainingsruimte. Vaak met een variëteit aan trainingsmiddelen. Er hangen borden met vingergaten en slopers, er zijn campusboards, rekstokken en ringen. Maar ook grote ballen, TRX-banden en een slackline zijn er vaak te vinden. Voor wie zijn al die apparaten? En ben ik de enige die als modale klimmer niet weet of het zinvol is hier tijd aan te besteden als ik ook gewoon lekker kan gaan klimmen?

Tekst: Ico Kloppenburg. Foto's van Truong Ngo en Sterk