- Leeftijd: 22 jaar
- Woonachtig: Utrecht
- Studie: Global Sustainability Sciences
- Sporten naast alpinisme: sportklimmen en hardlopen
Waar komt jouw passie voor het beklimmen van bergen vandaan?
'De Pyreneeën, dat is waar mijn liefde voor de bergen vandaan komt. Als klein kind kwamen we er vaak met het gezin en andere familie. Tijdens de avonturen daar hebben de bergen me steeds meer te pakken gekregen.'
Hoe beïnvloedt die passie je dagelijks leven?
'In mijn dagelijks leven staan, op de meeste dagen, de bergen centraal. Als ik fysiek niet in de bergen ben, ben ik er wel in mijn gedachten. Dromen van afgelegen beklimmingen waar je helemaal op jezelf aangewezen bent, van die mooie granieten wanden van de Alpen of de mooie dalen in de Pyreneeën.'
Hoe draagt de bergsport bij aan jouw persoonlijke ontwikkeling?
'Ik denk dat er weinig in het leven is wat je het leven zo intens laat ervaren als alpinisme dat doet. Door intense ervaringen in de bergen kan ik onnodig negatieve gedachtes een stuk beter relativeren en loslaten. Alpineren haalt een bepaalde puurheid naar boven, iets wat ik ook vaak zie bij medeklimmers.'
Welke eigenschap helpt jou tijdens het klimmen?
'In de bergen lukt het me altijd erg rustig blijven onder stress. Dit is iets wat ik altijd al wel heb gehad, maar waar ik ook nog in groei.'
Wat is je beste klimherinnering tot nu toe?
'Het klimmen van de Kundaluna een paar weken terug. Deze route in Val Masino combineert twee routes: Il Risveglio di Kundalini en Luna Nascente. Het klimmen was zo ontzettend mooi en werd met elke lengte mooier. Vooral de Luna Nascente vond ik mooi klimmen: perfect graniet en super vette scheuren! Nooit eerder voelde ik me zo goed en gelukkig tijdens het klimmen zelf, een bijzonder gevoel.'
Hoe bereid je je fysiek en mentaal voor?
'Hoe ik dat doe voor een expeditie weet ik natuurlijk nog niet zeker! Ik vermoed dat het fysieke aspect vooral een kwestie is van goed getraind zijn, gezond en veel eten, en van te voren ook goed uitgerust zijn. Mentaal lijkt me wat complexer. Het helpt om te weten dat je iets fysiek in ieder geval kan, dat geeft veel vertrouwen. Daarnaast is de groep super belangrijk: het vertrouwen in de mensen met wie je op avontuur gaat, maar ook dat je weet dat het ook gezellig zal worden als je een week met regen in je tentje zit. Tot slot logistiek goed voorbereid zijn, vooraf al een zo goed mogelijk beeld hebben van waar je heen gaat en het soort routes wat je wilt gaan klimmen. Als dat allemaal goed zit kan er denk ik niet zoveel meer fout gaan.'
Waarom doe je mee aan de Expeditie Academie IV?
'Ik droom van het klimmen van langere en moeilijkere routes. De Expeditie Academie lijkt me het perfecte traject om die ambitie in goede banen te leiden. Ook ben ik altijd op zoek naar nieuwe klimpartners, ook hiervoor lijkt de Expeditie Academie me perfect. Ik hoop vooral te leren hoe ik beter en veiliger beslissingen kan nemen in de bergen. Wanneer keren we om? Hoe kunnen we hier het beste langs? En veel meer van dat soort vragen die tijdens het alpineren vaak opkomen. De belangrijkste les voor mij tot nu toe is een redelijk technische, over het vertrouwen van mephaken, in het kort ben ik ze minder blind gaan vertrouwen!'
Welke rol spelen samenwerken en risicomanagement voor jou bij het klimmen?
'Ik denk dat die rol erg afhankelijk is van hoe groot de groep is. Met een grote groep zoals die van de Expeditie Academie, zijn er veel mogelijkheden om goede teams te maken waarin iedereen elkaar kan aanvullen. Als er goed met elkaar gecommuniceerd wordt kan je als groep erg sterk worden.
Op gebied van veiligheid en riscomanagment hoop ik tijdens de Expeditie Academi nog veel te leren. Ik maak altijd veel gebruik van intuïtie, wat in de bergen dan neerkomt op: als het niet goed voelt, doe ik het niet. Omdraaien is nooit een probleem. Soms is het jammer natuurlijk, maar ik kan me er ook heel makkelijk overheen zetten. Twee jaar geleden had ik een paar weken in de bergen waarin ik maar één of twee keer iets heb afgemaakt, alle andere keren zijn we omgekeerd.'
Wat zijn je ambities op de lange termijn als (expeditie)klimmer?
'Het allerliefste zou ik hele lange technische routes openen in afgelegen berggebieden. In alpine stijl meerdere dagen op een wand. Hoe hoog die toppen dan zijn maakt me niet erg veel uit, wie weet later wel, maar tot nu toe heb ik weinig behoefte gevoeld om hoger te gaan.'
Artikelen over Expeditie Academie IV
Expeditie Academie IV klimt de Frendopijler
In juli stortte de Expeditie Academie zich op het zomeralpinisme. Dankzij de beste sneeuwcondities in jaren, genoten we van klassieke routes hoog boven Chamonix. In een drieluik van blogs, nemen we jullie mee in onze avonturen in door sneeuw bedekte routes. Deel één: Joris vertelt over de eerste klimdag van onze trainingsstage.
Onderweg in variabel weer met de Rab Borealis
Het Expeditie Academie team ging deze zomer op pad met de Rab Borealis softshell.
Voeding vóór en tijdens het bergsporten
Om scherp te blijven en goed te kunnen genieten tijdens een alpiene tocht is het belangrijk dat je voeding op orde is. Een tekort aan eten of de verkeerde voedingsstoffen kan voor een diepe vermoeidheid zorgen die veel duursporters weleens mee hebben gemaakt. Met de juiste voeding is dit te voorkomen. In deze blog hebben we de belangrijkste informatie voor je op een rijtje gezet.
Verdon trainingsweek Expeditie Academie
Met slecht weer in de Alpen, verplaatste de Expeditie Academie IV haar voorjaarstrainingsweek van de Alpen naar de Gorges du Verdon in Frankrijk. Dit klassieke multi-pitchgebied staat bekend om zijn lange veeleisende routes op prachtige rots. De trainingsweek leverde mooie beklimmingen en veel teamgevoel.
IJsklimmen in onze tweede trainingsweek
Na onze eerste trainingsweek in Orco, waarin spleetklimmen en tradklimmen centraal stond in onze tweede trainingsweek ijsklimmen, mixed klimmen en drytoolen centraal.
Opwarmen in het Pitztal voor de ijsklimweek
Aan het eind van een succesvolle en vermoeiende trainingsweek spleetklimmen in Orco, Italië, zaten we al gelijk nieuwe plannen te maken.
Expeditie Academie IV deelt vijf tips over spleetklimmen
In Oktober ging de Expeditie Academie IV op trainingsweek naar Orco, Italie. Dit klimgebied staat bekend om haar mooie gneiss, tradroutes én spleetklimmen. We delen vijf tips met je om te beginnen met spleetklimmen of om hier progressie in te maken.
Startweekend Expeditie Academie IV
Het eerste weekend van september was het eindelijk zover. Het compleet nieuwe team van Expeditie Academie IV ging officieel van start. Karlijn neemt je mee en vertelt kort over wat er dit weekend allemaal op het programma stond.
Expeditie Academie IV selectieweek Alpen
In de tweede week van juli vond de selectieweek voor de Expeditie Academie IV plaats. Onder begeleiding van vier coaches (Bas Visscher, Boris Textor, Court Haegens en Niek de Jonge) kwamen zestien ambitieuze alpinisten in de Urner Alpen bijeen. Het doel: alle deelnemers zo veel mogelijk leren en het vormen van de nieuwe Expeditie Academie. Deelnemer Joris vertelt hoe hij de week heeft ervaren.
Door Joris Timmermans
Het eerste selectieweekend van Expeditie Academie IV
Afgelopen weekend vond het selectieweekend voor de vierde lichting van de Expeditie Academie plaats in Ettringen. De NKBV Expeditie Academie leidt jonge en getalenteerde Nederlandse klimmers op tot allround alpinisten die eerstbeklimmingen gaan doen in ongebaand terrein. Voor deze vierde lichting ontving de NKBV maar liefst 49 aanmeldingen van klimmers die graag wilden deelnemen aan dit leertraject. Na een voorselectie zij...
Artikelen over Expeditie Academie IV
Expeditie Academie IV klimt de Frendopijler
In juli stortte de Expeditie Academie zich op het zomeralpinisme. Dankzij de beste sneeuwcondities in jaren, genoten we van klassieke routes hoog boven Chamonix. In een drieluik van blogs, nemen we jullie mee in onze avonturen in door sneeuw bedekte routes. Deel één: Joris vertelt over de eerste klimdag van onze trainingsstage.
Onderweg in variabel weer met de Rab Borealis
Het Expeditie Academie team ging deze zomer op pad met de Rab Borealis softshell.
Voeding vóór en tijdens het bergsporten
Om scherp te blijven en goed te kunnen genieten tijdens een alpiene tocht is het belangrijk dat je voeding op orde is. Een tekort aan eten of de verkeerde voedingsstoffen kan voor een diepe vermoeidheid zorgen die veel duursporters weleens mee hebben gemaakt. Met de juiste voeding is dit te voorkomen. In deze blog hebben we de belangrijkste informatie voor je op een rijtje gezet.
Verdon trainingsweek Expeditie Academie
Met slecht weer in de Alpen, verplaatste de Expeditie Academie IV haar voorjaarstrainingsweek van de Alpen naar de Gorges du Verdon in Frankrijk. Dit klassieke multi-pitchgebied staat bekend om zijn lange veeleisende routes op prachtige rots. De trainingsweek leverde mooie beklimmingen en veel teamgevoel.
IJsklimmen in onze tweede trainingsweek
Na onze eerste trainingsweek in Orco, waarin spleetklimmen en tradklimmen centraal stond in onze tweede trainingsweek ijsklimmen, mixed klimmen en drytoolen centraal.
Opwarmen in het Pitztal voor de ijsklimweek
Aan het eind van een succesvolle en vermoeiende trainingsweek spleetklimmen in Orco, Italië, zaten we al gelijk nieuwe plannen te maken.
Expeditie Academie IV deelt vijf tips over spleetklimmen
In Oktober ging de Expeditie Academie IV op trainingsweek naar Orco, Italie. Dit klimgebied staat bekend om haar mooie gneiss, tradroutes én spleetklimmen. We delen vijf tips met je om te beginnen met spleetklimmen of om hier progressie in te maken.
Startweekend Expeditie Academie IV
Het eerste weekend van september was het eindelijk zover. Het compleet nieuwe team van Expeditie Academie IV ging officieel van start. Karlijn neemt je mee en vertelt kort over wat er dit weekend allemaal op het programma stond.
Expeditie Academie IV selectieweek Alpen
In de tweede week van juli vond de selectieweek voor de Expeditie Academie IV plaats. Onder begeleiding van vier coaches (Bas Visscher, Boris Textor, Court Haegens en Niek de Jonge) kwamen zestien ambitieuze alpinisten in de Urner Alpen bijeen. Het doel: alle deelnemers zo veel mogelijk leren en het vormen van de nieuwe Expeditie Academie. Deelnemer Joris vertelt hoe hij de week heeft ervaren.
Door Joris Timmermans
Het eerste selectieweekend van Expeditie Academie IV
Afgelopen weekend vond het selectieweekend voor de vierde lichting van de Expeditie Academie plaats in Ettringen. De NKBV Expeditie Academie leidt jonge en getalenteerde Nederlandse klimmers op tot allround alpinisten die eerstbeklimmingen gaan doen in ongebaand terrein. Voor deze vierde lichting ontving de NKBV maar liefst 49 aanmeldingen van klimmers die graag wilden deelnemen aan dit leertraject. Na een voorselectie zij...
