- Leeftijd: 29 jaar
- Woonachtig: Utrecht, Nederland
- Beroep: Adviseur duurzame mobiliteit
- Sporten naast alpinisme: trad- en sportklimmen, wandelen, skyrunning, toerskiën, ijsklimmen, fietsen, hardlopen
- Weetje: Ik heb al meer dan 50.000 hoogtemeters hardgelopen op de Nedereindse Berg, zoek maar op waar dat is.
Waar komt je passie voor het beklimmen van bergen vandaan?
'In mijn jeugd namen mijn ouders me mee naar de dalen van Arolla en de Gran Paradiso. Mijn liefde voor lange dagen in de bergen ontstond tijdens wandeltochten met ons gezin.'
Hoe beïnvloedt die passie je dagelijks leven?
'Mijn passie voor de bergen motiveert me om in Nederland veel te sporten. Daarnaast draait een groot deel van mijn sociale leven om het klimmen. Er gaat geen dag voorbij dat ik geen wilde plannen maak of droom over avonturen in de bergen.'
Hoe draagt de bergsport bij aan jouw persoonlijke ontwikkeling?
Welke eigenschap helpt jou tijdens het klimmen?
'Ik haal veel plezier uit lange dagen. Als het zwaar wordt, de benen moe zijn en het hoofd minder scherp is, merk ik dat ik op mijn plek ben. Een sterk punt van mezelf vind ik dat ik in zowel grote als kleine gezelschappen makkelijk mijn weg vind en waar nodig mijn eigen wensen bewust aan de kant kan zetten om samen mooiere tochten te maken.'
Wat is je beste klimherinnering tot nu toe?
'Veel van mijn favoriete klimherinneringen waren tijdens de alpiene klimweken van de USAC: een week met een groep Utrechtse studenten in een bivak op een afgelegen locatie. De focus van deze week ligt op het samen beleven van de bergen en hier veel van elkaar leren. Geen internet, geen sociale media, maar veel fijne klimdagen, gelach en goede gesprekken in een wilde omgeving.'
Hoe bereid je je fysiek en mentaal voor?
'Fysiek bereid ik me niet specifiek voor: ik train het hele jaar veel. Zowel klimtechnisch als conditioneel. Mijn prioriteit ligt bij het voorkomen van blessures. Mentaal probeer ik me af te sluiten van de waan van de dag en zo de focus te leggen op het klimmen. Minder tijd op mijn telefoon, weinig contact met het thuisfront en de volle focus op de beklimming die gaat komen.'
Waarom doe jij mee aan de Expeditie Academie IV?
'Ik houd ervan om een doel voor ogen te hebben waar ik me volledig op kan focussen. Daardoor ga ik hard werken en haal ik het beste uit mezelf. Dit doel miste ik de afgelopen jaren rondom het klimmen, daarom ben ik op zoek naar een groep die zich voor een langere periode wil vastleggen om ergens volledig voor te gaan. De Expeditie Academie is de plek bij uitstek om deze groep te vinden.'
Welke rol spelen samenwerken en risicomanagement voor jou bij het klimmen?
'Ik denk dat teamwork aan de basis van succes en plezier ligt. In mijn ogen is teamwork belangrijker dan technische vaardigheden, zonder teamwork en vriendschap krijg je niet de kans om goed te klimmen en beleef je de bergen niet volledig.'
Wat zijn je ambities op de lange termijn als (expeditie)klimmer?
'Een leven lang blijven groeien in de bergsport en op mijn zeventigste nog mooie dagen met vrienden maken in de bergen.'
Artikelen over Expeditie Academie IV
Expeditie Academie IV klimt de Frendopijler
In juli stortte de Expeditie Academie zich op het zomeralpinisme. Dankzij de beste sneeuwcondities in jaren, genoten we van klassieke routes hoog boven Chamonix. In een drieluik van blogs, nemen we jullie mee in onze avonturen in door sneeuw bedekte routes. Deel één: Joris vertelt over de eerste klimdag van onze trainingsstage.
Onderweg in variabel weer met de Rab Borealis
Het Expeditie Academie team ging deze zomer op pad met de Rab Borealis softshell.
Voeding vóór en tijdens het bergsporten
Om scherp te blijven en goed te kunnen genieten tijdens een alpiene tocht is het belangrijk dat je voeding op orde is. Een tekort aan eten of de verkeerde voedingsstoffen kan voor een diepe vermoeidheid zorgen die veel duursporters weleens mee hebben gemaakt. Met de juiste voeding is dit te voorkomen. In deze blog hebben we de belangrijkste informatie voor je op een rijtje gezet.
Verdon trainingsweek Expeditie Academie
Met slecht weer in de Alpen, verplaatste de Expeditie Academie IV haar voorjaarstrainingsweek van de Alpen naar de Gorges du Verdon in Frankrijk. Dit klassieke multi-pitchgebied staat bekend om zijn lange veeleisende routes op prachtige rots. De trainingsweek leverde mooie beklimmingen en veel teamgevoel.
IJsklimmen in onze tweede trainingsweek
Na onze eerste trainingsweek in Orco, waarin spleetklimmen en tradklimmen centraal stond in onze tweede trainingsweek ijsklimmen, mixed klimmen en drytoolen centraal.
Opwarmen in het Pitztal voor de ijsklimweek
Aan het eind van een succesvolle en vermoeiende trainingsweek spleetklimmen in Orco, Italië, zaten we al gelijk nieuwe plannen te maken.
Expeditie Academie IV deelt vijf tips over spleetklimmen
In Oktober ging de Expeditie Academie IV op trainingsweek naar Orco, Italie. Dit klimgebied staat bekend om haar mooie gneiss, tradroutes én spleetklimmen. We delen vijf tips met je om te beginnen met spleetklimmen of om hier progressie in te maken.
Startweekend Expeditie Academie IV
Het eerste weekend van september was het eindelijk zover. Het compleet nieuwe team van Expeditie Academie IV ging officieel van start. Karlijn neemt je mee en vertelt kort over wat er dit weekend allemaal op het programma stond.
Expeditie Academie IV selectieweek Alpen
In de tweede week van juli vond de selectieweek voor de Expeditie Academie IV plaats. Onder begeleiding van vier coaches (Bas Visscher, Boris Textor, Court Haegens en Niek de Jonge) kwamen zestien ambitieuze alpinisten in de Urner Alpen bijeen. Het doel: alle deelnemers zo veel mogelijk leren en het vormen van de nieuwe Expeditie Academie. Deelnemer Joris vertelt hoe hij de week heeft ervaren.
Door Joris Timmermans
Het eerste selectieweekend van Expeditie Academie IV
Afgelopen weekend vond het selectieweekend voor de vierde lichting van de Expeditie Academie plaats in Ettringen. De NKBV Expeditie Academie leidt jonge en getalenteerde Nederlandse klimmers op tot allround alpinisten die eerstbeklimmingen gaan doen in ongebaand terrein. Voor deze vierde lichting ontving de NKBV maar liefst 49 aanmeldingen van klimmers die graag wilden deelnemen aan dit leertraject. Na een voorselectie zij...
Artikelen over Expeditie Academie IV
Expeditie Academie IV klimt de Frendopijler
In juli stortte de Expeditie Academie zich op het zomeralpinisme. Dankzij de beste sneeuwcondities in jaren, genoten we van klassieke routes hoog boven Chamonix. In een drieluik van blogs, nemen we jullie mee in onze avonturen in door sneeuw bedekte routes. Deel één: Joris vertelt over de eerste klimdag van onze trainingsstage.
Onderweg in variabel weer met de Rab Borealis
Het Expeditie Academie team ging deze zomer op pad met de Rab Borealis softshell.
Voeding vóór en tijdens het bergsporten
Om scherp te blijven en goed te kunnen genieten tijdens een alpiene tocht is het belangrijk dat je voeding op orde is. Een tekort aan eten of de verkeerde voedingsstoffen kan voor een diepe vermoeidheid zorgen die veel duursporters weleens mee hebben gemaakt. Met de juiste voeding is dit te voorkomen. In deze blog hebben we de belangrijkste informatie voor je op een rijtje gezet.
Verdon trainingsweek Expeditie Academie
Met slecht weer in de Alpen, verplaatste de Expeditie Academie IV haar voorjaarstrainingsweek van de Alpen naar de Gorges du Verdon in Frankrijk. Dit klassieke multi-pitchgebied staat bekend om zijn lange veeleisende routes op prachtige rots. De trainingsweek leverde mooie beklimmingen en veel teamgevoel.
IJsklimmen in onze tweede trainingsweek
Na onze eerste trainingsweek in Orco, waarin spleetklimmen en tradklimmen centraal stond in onze tweede trainingsweek ijsklimmen, mixed klimmen en drytoolen centraal.
Opwarmen in het Pitztal voor de ijsklimweek
Aan het eind van een succesvolle en vermoeiende trainingsweek spleetklimmen in Orco, Italië, zaten we al gelijk nieuwe plannen te maken.
Expeditie Academie IV deelt vijf tips over spleetklimmen
In Oktober ging de Expeditie Academie IV op trainingsweek naar Orco, Italie. Dit klimgebied staat bekend om haar mooie gneiss, tradroutes én spleetklimmen. We delen vijf tips met je om te beginnen met spleetklimmen of om hier progressie in te maken.
Startweekend Expeditie Academie IV
Het eerste weekend van september was het eindelijk zover. Het compleet nieuwe team van Expeditie Academie IV ging officieel van start. Karlijn neemt je mee en vertelt kort over wat er dit weekend allemaal op het programma stond.
Expeditie Academie IV selectieweek Alpen
In de tweede week van juli vond de selectieweek voor de Expeditie Academie IV plaats. Onder begeleiding van vier coaches (Bas Visscher, Boris Textor, Court Haegens en Niek de Jonge) kwamen zestien ambitieuze alpinisten in de Urner Alpen bijeen. Het doel: alle deelnemers zo veel mogelijk leren en het vormen van de nieuwe Expeditie Academie. Deelnemer Joris vertelt hoe hij de week heeft ervaren.
Door Joris Timmermans
Het eerste selectieweekend van Expeditie Academie IV
Afgelopen weekend vond het selectieweekend voor de vierde lichting van de Expeditie Academie plaats in Ettringen. De NKBV Expeditie Academie leidt jonge en getalenteerde Nederlandse klimmers op tot allround alpinisten die eerstbeklimmingen gaan doen in ongebaand terrein. Voor deze vierde lichting ontving de NKBV maar liefst 49 aanmeldingen van klimmers die graag wilden deelnemen aan dit leertraject. Na een voorselectie zij...
