MENU

Paklijst alpiene tochten

Je gaat op alpiene tocht. Een graatbeklimming, gletsjertocht of alpiene beklimming. Wat stop je in je rugzak? Check deze paklijst.

Een van de meestgestelde vragen aan de NKBV is 'wat neem je mee op een gletsjertocht of eenvoudige bergtocht?' Dat hangt voor een groot deel af van de specifieke tocht, het weer, je ervaring en je persoonlijke wensen. Check goed wat je wel en vooral niet nodig hebt en deel zo veel mogelijk spullen met je tochtgenoten.

Klimtechnische uitrusting per persoon

  • 1 touw per touwgroep
  • bergschoenen; als je over gletsjers en ander ijs gaat, heb je minimaal stijgijzervriendelijk
  • bergsportrugzak - grootte afh. van de tocht
  • sportklimgordel, evt. met verstelbare beenlussen
  • helm
  • 10 of 12-punts stijgijzers met anti-stolplaten (die voorkomen dat sneeuw blijft kleven) die goed passen onder je schoenen
  • pickel waarvan schoffel en punt van staal zijn en niet van aluminium
  • 2 hulptouwtjes (prusiktouwtje) 5 of 6 mm Ø. 1 van 5 meter en 1 van 1,5 meter
  • 1 bandschlinge van 120 cm
  • 1 extra-beveiligede HMS/schroefkarabiner (bijv. Petzl Ball Lock of DMM Belay Master)
  • 2 schroefkarabiners. Mag ook een HMS-karabiner en/of extra-beveiligde karabiner zijn
  • 2 gelijk grote gewone D-vormide karabiners
  • 1 ijsboor, lengte vanaf 16 cm (kortere ijsboren zijn in zacht zomers ijs minder betrouwbaar)
  • het is aan te raden in plaats van prusiktouwtjes modern materiaal mee te nemen voor gletsjerreddingen; gecombineerde katrol/blokkeerapparaten (zoals Petzl Micro Traxion) en mini stijgklemmen (bijv. Petzl Tibloc of Wild Country Ropeman)
  • bivakzak of bothy

schoenenbothy's en bivakzakken

Algemeen

  • regenhoes voor de rugzak (indien niet waterdicht)
  • reserveveters
  • onderhoudsmiddel voor schoenen
  • (telescopische) wandelstokken
  • gamaschen (tegen sneeuw, steentjes en nat gras)
  • kaart 1:25.000
  • wandel/klimgidsje
  • kompas en hoogtemeter
  • GPS
  • zakmes/gereedschapssetje
  • noodfluitje
  • aluminium reddingsdeken
  • waterfles met isotone dorstlesser
  • evtueel waterzuiveraar om water uit bergbeken zonder koken te kunnen gebruiken
  • noodproviand

gidsjes

Kleding

  • wandelsokken (extra mee op meerdaagse tochten)
  • ondergoed (extra mee op meerdaagse tochten)
  • lange thermo-onderbroek
  • 2 shirts (thermo), 1 met korte en 1 met lange mouwen (extra mee op meerdaagse tochten)
  • fleece trui/jack (warmte)
  • jack (water- en winddicht en ademend)
  • regenbroek (water- en winddicht en ademend)
  • handschoenen (of wanten). Bij koud weer altijd een reservepaar mee
  • muts of bivakmuts
  • buff of pet tegen de zon

buff

Hut of tent

  • kussensloop/lakenzak (vaak verplicht in berghut)
  • oordopjes
  • handdoek, washandje, toiletartikelen
  • sandalen/slippers/sportschoenen voor in de hut. In veel hutten is eenvoudig huttenschoeisel aanwezig
  • voldoende contant geld + credit card/bankpas
  • ledenpas NKBV voor huttenkorting
  • extra shirt en (korte) broek voor in de hut
  • tent, slaapzak, slaapmatje

Overig

  • goede sportzonnebril van categorie 3. Voor hooggebergte eventueel categorie 4
  • zonnebrand en lippencrème met hoge beschermingsfactor
  • hoofdlamp met eventueel reservebatterijen
  • simpele toiletspullen
  • handdoekje (lichtgewicht)
  • wc-papier (in plastic zakje)
  • vuilniszakje om afval mee terug te nemen (ook WC-papier van onderweg)
  • EHBO-set en medicijnen
  • sporttape (ook voor noodreparaties)
  • pen
  • lijstje met telefoonnummers van familie en reddingsdiensten (ICE-nummers) in je telefoon
  • NKBV Veiligheidswijzer met noodnummers in je portemonnee
  • ledenpas NKBV voor nummer alarmcentrale (indien reisverzekering via de NKBV)
  • pas van je (ziektekosten)verzekering
  • legitimatie
  • mobiele telefoon of smartphone (weerbericht, routecondities, wekker)
  • camera en/of verrekijker
  • oplader(s) en/of powerbank
  • zakjes om spullen in te pakken

Alles over alpinisme

Terug naar overzicht