Bedenk altijd of het veilig genoeg is om een sneeuwveld over te steken. Is het te steil? Kun je geen goed spoor maken omdat de sneeuw te ijzig is? Of twijfel je? Dan is omkeren de beste keuze. Bekijk deze video van berggids Martijn Schell over wandeltechniek bij het oversteken van een sneeuwveld. Kun je wél door, houd dan deze vijf tips in gedachten.
Sneeuwvelden in de bergen
Sneeuwvelden blijven vaak liggen op hogere wandelpaden of op schaduwrijke plekken, zoals de noordzijde van een berg. Zelfs als het in het dal 25 graden is, kunnen hoger gelegen paden nog bedekt zijn met sneeuw. Dit maakt je wandeling uitdagender: het risico op uitglijden neemt toe en het lopen door sneeuw kost extra energie en focus. Bovendien kan de reflectie van de zon op de sneeuw intens zijn.
1. Stevige wandelschoenen
Een goed paar stevige wandelschoenen is onmisbaar bij het oversteken van sneeuwvelden. Kies voor waterdichte schoenen met goede grip, zoals Vibram-zolen. Hiermee heb je meer houvast op gladde en ijzige ondergronden. Bovendien kun je met stevige schoenen dieper in de sneeuw schoppen, zodat je een stabiel spoor maakt. Zorg ervoor dat je schoenen goed ingelopen zijn—blaren of ongemakkelijke schoenen maken een tocht door de sneeuw extra zwaar.
2. Microspikes voor extra grip
Microspikes zijn kleine metalen spikes die je eenvoudig onder je schoenen bevestigt met een rubberen band. Ze bieden extra grip op sneeuw en ijs en verminderen het risico op uitglijden. Zeker in juni of begin juli zijn ze onmisbaar tijdens een huttentocht. Ze zijn licht, compact en passen op vrijwel elke wandelschoen. Let op: microspikes zijn géén vervanging voor stijgijzers bij alpiene tochten.
3. Wandelstokken voor balans
Wandelstokken helpen je balans te houden in de sneeuw, vooral bij steile afdalingen of schuine sneeuwvelden. Kies voor verstelbare stokken, zodat je ze kunt aanpassen aan de omstandigheden. Gebruik grotere tellers (de brede ringen onderaan de stokken) om te voorkomen dat ze te diep in de sneeuw zakken. Net als microspikes zijn wandelstokken geen vervanging voor een pickel bij alpiene tochten.
4. Bescherming tegen de zon
De zon in de bergen is feller dan je denkt, vooral in combinatie met sneeuw en hoogte. Sneeuw reflecteert zonnestralen en kan sneeuwblindheid veroorzaken. Een zonnebril met UV-bescherming (categorie 3) is daarom essentieel.
Daarnaast is zonnebrandcrème onmisbaar. Smeer niet alleen je gezicht, maar ook je nek, oren en de onderkant van je neus in—de reflectie van de sneeuw bereikt plekken waar je normaal niet snel aan denkt. Kies een zonnebrand met een hoge factor (SPF 30 of hoger) en smeer regelmatig bij.
5. Lange broek en handschoenen
Ook als het warm lijkt, kunnen je benen en handen in de sneeuw snel afkoelen. Een lange broek beschermt niet alleen tegen de kou, maar ook tegen scherpe sneeuw als je per ongeluk uitglijdt. Kies voor sneldrogend materiaal dat niet zwaar wordt als het nat wordt.
Draag ook handschoenen, vooral als je wandelstokken gebruikt. Mocht je uitglijden, dan is remmen met handschoenen makkelijker en minder pijnlijk dan met blote handen. Ga voor dunnere, waterdichte handschoenen.
Wandelen in de sneeuw: voorbereiding is essentieel
Sneeuwvelden maken je tocht uitdagender, dus een goede voorbereiding is cruciaal. Informeer voor vertrek bij de huttenwaard of de lokale VVV naar de sneeuwcondities. Wil je meer leren over sneeuwvelden en alpiene technieken? Dan is een C1-cursus van Bergsportreizen een aanrader.
En onthoud: omkeren is nooit een schande—je veiligheid staat altijd voorop.
