MENU

Technisch vaardig klimmen

Technisch vaardig klimmen

Meisjes 8-10 jaar, jongens 10-12 jaar

Programma: eind van deze fase instroom in een TOC

In de tweede fase Technisch vaardig klimmen, worden de eerste basistechnieken van het wedstrijdklimmen aangeleerd en worden de motorische vaardigheden en eigenschappen verder ontwikkeld. Tussen de 8 en 12 jaar, een periode van groei, benadrukt de NKBV een sensitieve fase voor de trainbaarheid van coördinatie en vaardigheden, wat deze periode bijzonder geschikt maakt om klimtechnieken aan te leren (Wormhoudt et al., 2012).

Bij het aanleren van de basistechnieken ligt de nadruk op variatie en plezier. Wat betreft prestatiegedrag moet er rekening worden gehouden met verschillende transitiefases die de klimmer rond de 12-jarige leeftijd doormaakt, zoals de overgang van basisschool naar middelbaar onderwijs. In deze fase maken klimmers ook kennis met wedstrijdklimmen, zoals De Series, en wordt het nog steeds aangeraden om andere sporten te beoefenen die motorisch gerelateerd zijn aan de klimsport.

De kalenderleeftijdsrange van de (wedstrijd)klimmers in deze fase is 8 tot 12 jaar.

De komende periode vullen we deze pagina met steeds meer informatie.
Beschrijvingen per fase, voorbeelden uit de praktijk, handleidingen voor trainers, en verdere uitleg over de toepassing van het Athletic Skills Model in het (wedstrijd)klimmen worden hier binnenkort toegevoegd.