Programma: TOC, NKBV+ en Jong Oranje

In de vierde fase van het meerjarenopleidingsplan, Leren presteren, wordt de trainingsomvang en intensiteit verder uitgebreid. Hierbij wordt rekening gehouden met individuele verschillen zoals biologische leeftijd, groeisnelheid en belastbaarheid. De fysieke, cognitieve, sociale en emotionele ontwikkeling van talentvolle wedstrijdklimmers verloopt in deze fase sterk uiteen, waardoor een persoonlijke benadering essentieel blijft.

De focus in deze fase ligt op het verfijnen van geavanceerde klimtechnieken, het verder ontwikkelen van fysieke capaciteiten (zoals kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit) en de toenemende competitieve ontwikkeling. Talentvolle klimmers nemen deel aan meerdere wedstrijden op nationaal en internationaal niveau. Een belangrijk doel is om geleerde vaardigheden en tactieken effectief toe te passen in wedstrijdsituaties en om een eigen klimstijl en specialisaties te ontwikkelen.

Naast fysieke en technische groei worden ook mentale en prestatievaardigheden steeds belangrijker. Talentvolle klimmers maken in deze fase vaak een transitie op educatief en persoonlijk vlak, bijvoorbeeld van middelbaar naar hoger onderwijs. Dit vraagt om specifieke competenties zoals zelfregulatie, planning en stressmanagement. De klimmers in deze fase wonen thuis en trainen in hun eigen boulder en/of klimhal en idealiter bij een Talent Opleiding Centrum (TOC). Waar mogelijk worden ochtendtrainingen gecombineerd met onderwijs op een Topsport Talentschool. In de avonden trainen zij in de boulder/klimhal.

Daarnaast vindt er maandelijks een gezamenlijke training plaats in het NKBV+ programma en in overleg met de bondscoach Jong Oranje kunnen talentvolle klimmers deelnemen aan extra trainingsdagen op het Nationaal Trainingscentrum (NTC). Aan het eind van deze fase zijn de beste en meest kansrijke klimmers doorgestroomd naar Jong Oranje.

De leeftijdsrange voor deze fase ligt tussen de 13 en 18 jaar.

De komende periode vullen we deze pagina met steeds meer informatie.
Beschrijvingen per fase, voorbeelden uit de praktijk, handleidingen voor trainers, en verdere uitleg over de toepassing van het Athletic Skills Model in het (wedstrijd)klimmen worden hier binnenkort toegevoegd.