Frederike was in 1988 mede-initiator van de zogenaamde 'Eerste Nederlandse Vrouwenexpeditie', een expeditie naar de Nepalese Himalayareus Chamlang (7287m), die onlangs opnieuw in de belangstelling stond omdat expeditiegenoot Myra de Rooy er een boek over schreef. Naast Chamlang en Putha Hiunchuli ondernam ze expedities naar Groenland, Peru, Nepal en Kirgizië.

In de Alpen klom ze diverse moeilijke routes, waaronder de Bonatti-route op de Pilier Rouge de Brouillard, met vaste klimvriend Janos Urai, en de Route Major op Mont Blanc met de legendarische Schotse klimster Alison Hargreaves.

Frederike is nog lang niet met klimpensioen, overigens, en is elke zomer nog actief in de Alpen. Daarnaast is ze sinds 2017 gediplomeerd bergwandelgids en begeleid ze groepen zowel in de zomer als in de winter.

Foto: Frederike klimt voorop in de Papillon-graat op de Aiguille du Peigne in het Mont Blanc Massief, 1981. © Janos Urai