NKBV haalt Gimme Kraft! naar Nederland
Om de Regionale Talenten Trainers bij te scholen over functioneel trainen van jeugd, haalde de NKBV afgelopen weekend de mannen van Gimme Kraft! naar Nederland. Naast de bijscholing werden er in samenwerking met Boulderhal Sterk in Utrecht workshops georganiseerd voor fanatieke klimmers om te leren hoe je je training effectief vorm geeft, hoe sterker te worden en hoe je grenzen te verleggen. Gimme Kraft! (te koop in de NKBV-webshop) is een handzaam en helder trainingsboek waarmee de wondere wereld van krachttraining voor klimmen toegankelijk wordt. Lees ook de recensie in Hoogtelijn 2-2014.
Via een Facebook Evenement zat de workshop voor klimmers in no-time vol, wat aangeeft dat er ook in Nederland behoefte is aan een workshop, specifiek gericht op krachttraining. Ook de trainersbijscholing werd maximaal bezocht.
Met aandacht voor de 'core-stability', maar ook met push-ups in de ringen en oefingen met slinges werden de deelnemers uitgedaagd om tot het uiterste te gaan. De trainers legden de nadruk op wat je precies moet trainen en wat de gedachte daarachter is. De workshops stonden garant voor spierpijn de volgende ochtend!
Hoogtelijn redacteur Ico Kloppenburg was mee met de Gimme Kraft workshop, dus houd voor een uitgebreider verslag van de workshop Hoogtelijn in de gaten. Redactrice Anne van Leeuwen interviewde twee weken eerder Arno Ilgner voor themanummer 'tussen de oren'.
Bekijk voor een impressie deze video met de Amerikaanse rotsklimster Sacha DiGiulian:
Met aandacht voor de 'core-stability', maar ook met push-ups in de ringen en oefingen met slinges werden de deelnemers uitgedaagd om tot het uiterste te gaan. De trainers legden de nadruk op wat je precies moet trainen en wat de gedachte daarachter is. De workshops stonden garant voor spierpijn de volgende ochtend!
Investering in trainers
De NKBV investeert in de komende jaren in de sportklimtrainers van Nederland. Voor startende trainers, gymdocenten en meer ervaren trainers worden op verschillende niveau's en met verschillende onderwerpen modulaire opleidingen ontwikkeld en vanaf april 2015 gegeven.
Door te investeren in trainers wil de NKBV met name de jeugdopleidingen ondersteunen, om zo de breedtesport, wedstrijdsport en topsport verder te ontwikkelen. Voor de trainers op het hoogste niveau, binnen de Regionale Talenten Centra , organiseert de NKBV bijscholingen. De bijscholing van afgelopen weekend werd in dat kader gegeven. Twee weken eerder was mentale trainer Arno Ilgner (USA) in Nederland om zijn filosofie van de Rock Warrior toe te lichten.
Hoogtelijn redacteur Ico Kloppenburg was mee met de Gimme Kraft workshop, dus houd voor een uitgebreider verslag van de workshop Hoogtelijn in de gaten. Redactrice Anne van Leeuwen interviewde twee weken eerder Arno Ilgner voor themanummer 'tussen de oren'.
Bekijk voor een impressie deze video met de Amerikaanse rotsklimster Sacha DiGiulian:
Sasha DiGiulian back for more Kraft! from cafekraft on Vimeo.
