Blessurepreventie

In deze workshop door Tess Driessens krijg je allerhande nuttige tips om klimblessures bij je klimmers te voorkomen en om op duurzame wijze sterker te worden. We benaderen blessurepreventie vanuit het klimcoach perspectief en focussen hierbij op thema's zoals het belang van opwarming, body awareness en goede klimtechniek, antagonistentraining en tot slot, cooling down. De sessie is praktijkgericht met de nodige ruimte om dieper in te gaan op specifieke vragen van jullie rond blessurepreventie.

Doelgroep: Voor iedereen. Er is plaats voor 16 deelnemers.

Hoe combineer je instructie over veiligheid met de fun van het beter leren klimmen?

Bas Visscher is een zeer ervaren allround klimmer en alpinist. Hij is SKI, AI, Expeditie Academie coach, opleider en routebouwer. Hij heeft 13 jaar cursussen gegeven voor studenten in USC Amsterdam.

In deze workshop ga je samen met Bas aan de slag met de vraag hoe je jouw cursisten meer leert dan alleen de veiligheid. Klimcursussen zijn regelmatig gericht op veiligheid en touwtechnieken, en blijft het daadwerkelijke klimmen onderbelicht. Wanneer cursisten eenmaal de basis kennen, zijn er zeker lesvormen te bedenken waarin je hen kan leren over de klimsport zelf. Veiligheid en fun gaat prima samen in je les.

Doelgroep: SKB, SKI en Alpien Instructeurs. Neem je klimmateriaal mee en dingen die je zou willen inzetten voor fun activiteiten. Er is plaats voor 16 deelnemers.

Vergroot je comfortzone bij het voorklimmen en zekeren

Lotte van Boxtel is een gepassioneerde klimster. Ze geeft al 10 jaar lang voorklimles en bouwt routes/boulders voor het USC in Amsterdam. Lotte heeft veel ervaring met uitdagende routes klimmen indoor en in de rots. In haar lessen legt ze veel focus op goede zekertechniek en vertrouwd raken met voorklimvallen maken.

In deze workshop ga je samen met Lotte werken aan zowel het zekeren als het vallen. Je verlegt op een veilige en plezierige manier je eigen comfort zone in het klimmen.

Doelgroep: SKB en/of SKI. Vereisten: 5b voorklimmen, neem je eigen touw en setjes mee. Er is plaats voor 12 deelnemers.

Reddingstechnieken en risicomanagement

Niek de Jonge is coach voor de Expeditie Academie. Hij heeft een indrukwekkende lijst aan alpiene routes bij elkaar geklommen. Daarnaast heeft Niek veel ervaring met big-wall klimmen. In het dagelijks leven werkt Niek als veiligheidskundige en hoogtewerker.

In deze workshop deelt Niek zijn visie op risicomanagement en reddingstechnieken vanuit zijn achtergrond als veiligheidskundige en bigwallklimmer. Je moet allereerst een goede risico inschatting maken en goed voorbereiden. Maar wat doe je als het toch misgaat? Tijdens de workshop oefen je zelf veel op de wand.

Doelgroep: Voor al het outdoor kader. Neem zelf touw en materialen mee voor het uitvoeren van reddingstechnieken. Er is plaats voor 16 deelnemers.

Zekerapparaten en hun gebruik

Paul heeft de opleiding tot Tiroler Kletterführer afgerond. Hij is een zeer ervaren NKBV instructeur, klimmer en klimcoach.

In deze workshop ga je samen met Paul aan de slag met verschillende zekerapparaten en hun werking. Daarnaast worden de zekerapparaten kritisch onder de loep genomen en onderzoek je zelf de voor- en nadelen van elk apparaat voor diverse doelgroepen, zoals indoor, outdoor, dynamisch zekeren, cursussen, of kinderen/onderwijs.

Doelgroep: SKB, of SKI. Er is plaats voor 16 deelnemers.

Differentiatie in doelgroep

Pepijn is eind jaren '90 begonnen met de klimsport op de mooiste artificiële klimberg van Nederland, de Monte Cervino. Ooit als student aan het CIOS Goes afgestudeerd Buitensportinstructeur. Via een aantal (internationale) omzwervingen is Pepijn nu al weer enkele jaren werkzaam als docent/coördinator Outdoor Activities bij het MBO Lentiz Maasland.

In deze workshop ga je samen met Pepijn in op hoe om te gaan met grote verschillen binnen jouw groep. We gaan aan de slag met leren differentiëren door middel van verschillende werkvormen. Zo willen we je laten ervaren hoe het is om op een andere manier te leren en les te geven. Differentiëren is niks meer dan leren op maat. Het vergt alleen veel inzicht en energie van de instructeur of docent.

Doelgroep: Voor iedereen met minimaal KVB IV. Neem je eigen klimmateriaal en notitie gerei mee. Er is plaats voor 18 deelnemers.

Herkennen van grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag hoort niet thuis in de klim- en bergsport. Met elkaar maken we afspraken over de waarden en normen waar we voor staan en hoe we grensoverschrijdend gedrag herkennen en daar een passende opvolging aan kunnen geven.

In deze workshop gaan we aan de slag met het herkennen en voorkomen van grensoverschrijdend gedrag aan de hand van stellingen en dilemma’s uit de dagelijkse praktijk. Welke situaties en dilemma’s kom je tegen en hoe ga je daar mee om?

Doelgroep: Iedereen. Er is plaats voor 16 deelnemers.

De optimale begeleiding

Eveline is nu ruim 15 jaar betrokken bij het opleiden en beoordelen van opleiders in zowel de klimsport als andere sporten.Ze combineert haar praktijkervaring in de sport met de theoretische onderbouwing vanuit haar vakgebied als onderwijskundige in de sport. Binnen de NKBV expeditie academie is ze coach op de teamontwikkeling.

Freek is klimmer, praktijkbegeleider, leercoach, beoordelaar en NKBV-auditor, en zet zich al vele jaren in voor de NKBV. Hij kent het opleiden als geen ander en begeleidt zowel beginnende instructeurs als beginnende opleidingscentra van startbekwaam naar vakbekwaam.

In deze workshop gaan Freek en Eveline met je aan de slag om iemand zo optimaal mogelijk te begeleiden en/of te beoordelen gegeven je persoonlijke context en voorkeuren. . Met behulp van het duivels dilemma spel, analyses van valkuilen, discussie, opdrachten en casuïstiek ga je praktijksituaties uitwerken en samen ieders plaatje aanpassen richting een gemeenschappelijke norm.

Ter voorbereiding neem je zelf 2 dilemma’s uit je eigen ervaring binnen dit thema mee en je klimspullen!

Doelgroep: Opleiders, of opleidiers in opleiding (PB, LC, BE). Er is plaats voor 30 deelnemers.

Leuk, leerzaam (en lui) lesgeven

Jesper is docent Ethiek aan de Hogeschool Utrecht. Hij heeft daarnaast een achtergrond als SKI, opleider en beoordelaar voor de NKBV. Ook heeft hij de ALO afgerond. Jesper klimt al 20 jaar, heeft honderden speelse routes en boulders gebouwd en zijn klimtrainingen bevatten vaak hilarische en prikkelende uitdagingen.

Wanneer leren mensen het meest? Als ze het naar hun zin hebben én aan de bak moeten/kunnen. Deze workshop richt zich op het verfijnen van jouw opleidersvaardigheden om dit te bereiken. Geef je op en denk alvast na over de lessen die je geeft: Hebben je klimmers het leuk? Zijn ze hard aan het werk? Dat laatste betekent trouwens vaak dat jij minder hard hoeft te werken en je aandacht kunt richten op het leerproces van je klimmers. Is dat lui? Misschien. Maar wel effectief.

Doelgroep: SKB, SKI en Alpien Instructeurs. Neem klimmaterialen mee en materialen die je zou willen inzetten voor bepaalde spelletjes. Er is plaats voor 16 deelnemers.

Jury

Tijdens de Kaderdag willen we de juryleden ook specifiek bedienen met een interessante workshop voor jullie. Deze is nog niet bevestigd, we zullen de juryleden daarover op de hoogte houden. Je kunt je er al wel voor inschrijven.

Doelgroep: Juryleden (nationaal en regionaal), juryleden in opleiding.