MENU

November 2019: Fit en voorbereid de winter in

Een strakblauwe lucht, verse sneeuw en het ultieme gevoel van vrijheid. Heb je ook zo'n zin in de wintervakantie?

Voor veel mensen is winterbergsport bijna een vorm van topsport. Of je nu gaat pisteskiën, sneeuwschoenwandelen of toerskiën. In die 1 à 2 weken per jaar ben je uren per dag actief en dat vraagt best wat van je lichaam. We helpen je voorbereiden met oefeningen voor thuis.

Bekijk de nieuwsbrief