Om de (beginnende) bergwandelaar goed en veilig op weg te helpen zodat hij een optimale bergervaring mag verwachten, heeft de NKBV de speciale bergwandelworkshops “Voorbereid, Verantwoord en Fit de bergen in” ontwikkeld.

Steeds meer mensen gaan ’s zomers lekker de bergen in. Wandelen in de bergen is dan ook een fantastische ervaring. De activiteit combineert op een ideale wijze sportief bewegen met een unieke natuurbeleving, waarbij je jezelf helemaal kunt opladen. De Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging wil dit enthousiasme stimuleren en ondersteunen.

De workshop gaat in op thema’s als voorbereiding, tochtenplanning, uitrusting, wandeltechniek, weer, alpiene gevaren, milieu, gezondheid en veiligheid. De onderwerpen worden levendig ondersteund door talloze beelden en verhalen uit de eigen ervaring van de docent wiens enthousiasme zo op zijn omgeving afgeeft, dat er na afloop van de dag alleen maar vragen zijn naar méér. “Jammer dat de dag zich niet leent voor meer uitleg en oefeningen. Ik ga zeker nog een verdiepingsmodule kaart en kompas volgen” is een veel gehoorde reactie achteraf.

Wandelen in de ruige en wilde bergnatuur is niet alleen gezond voor het lichaam, maar geeft ook geestelijke ontspanning, een gevoel van vrijheid, en het plezier van het ontdekken van nieuwe gebieden en mensen. Na het volgen van de workshop krijg je er al helemaal zin in. Gelukkig zijn er niet alleen verdiepingsmodules, maar ook een heel uitgebreid programma van tochten en cursussen in de Alpen. Keuze genoeg dus om het enthousiasme op te botvieren.

Iedereen met een goede gezondheid kan gaan bergwandelen. Omdat bergwandelen veel meer van het lichaam en het uithoudingsvermogen vraagt dan gewoon wandelen, moet je het echt als sport beschouwen, die bovendien training vereist. Verder kun je als beginnende bergwandelaar niet zomaar lange, moeilijke bergtochten gaan maken. Dit vereist behoorlijk wat kennis (weerkunde, kaart en kompas) en ervaring.